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    健康速食面推荐,比较健康的速食面

    健康资讯网 · 2024-05-22 11:27:45

    大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康速食面推荐的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康速食面推荐的解答,让我们一起看看吧。

    有哪些健康营养又美味的速食食品值得推荐?

    凡是市场上买的包装好的速食食品,里面的添加剂对人体都有一定的害处。有些不良商家为了口味好保质期长,添加了国家规定不允许添加的化学原料,长期食用,对人体伤害很大。建议少吃。自己可以做一些放冰箱速冻。

    1.馄饨其实建议有空的时候自己调馅自己包,因为外面卖的速食再好吃也不如根据自己的口味DIY,而且自己做出来的更新鲜。包法很简单,网上自行百度教程。包好之后可以冻在冰箱里,这样想吃的时候拿出来下锅很方便快捷。非要买现成的嘛⊙﹏⊙ 市场上最多人买的就是顾大嫂,许福斋,祥福记,然而我只吃过现包的,所以好不好吃各位回去慎重亲测吧。

    健康速食面推荐,比较健康的速食面

    2.速食汤我也真的推荐有机会自己在家煲,毕竟鲜汤口感最好。肉汤可能需要电压力锅或者高压锅,有很多素汤只需要一个小功率煮锅,像紫菜蛋花汤,萝卜海带汤这种在宿舍都能分分钟搞定。淘宝上的速食汤有苏伯,家乐,特产瓦罐汤,还有日本的永谷园,pokka,同样需要各位回去亲测。

    3.方便面吃过日清的合味道,UFO系列。农心的辛拉面,辣白菜拉面,骨汤面。泰国YUMYUM各种咖喱汤面冬阴功汤面。统一汤达人系列。个人最喜欢日清所有面和统一汤达人豚骨拉面。前者重在面的口感,后者重在汤的口感。

    4.冲饮尽管题主不喜欢甜口,这里还是想推荐喜欢甜口的宝宝们两款常见即食燕麦:瑞典ICA和日本的Calbee,谁吃谁知道。另外减肥星人可以尝试weet-bix,仅仅作为代餐用,不要对味道抱有幻想。曾经在一个臭豆腐摊上碰到过藕粉泡现炸臭豆腐,令人惊奇的是那个藕粉居然是咸口的,配上蒜汁儿葱花很好喝,至今再未遇到。求知道的宝宝告知。

    5.各种坚果炒货,比如山核桃,夏威夷果,炒板栗,蒜香青豆,花生等等

    6.果蔬干推荐无添加苹果干和金枕头榴莲干,其他加了很多糖和香料的恕我有些接受无能。脆冬枣味道还可以,百草味三只松鼠都有卖,缺点是过甜…

    7.海产强烈推荐海苔和山东特产深海小海带,真的很好吃。此外就是鱿鱼丝,鱿鱼足片,带籽鱿鱼仔,迷你小螃蟹,小黄鱼干…

    8.充分利用好各种沙拉、咖喱、豆瓣、面/辣酱,糖醋盐芥末等调味品,利用好龙须面,面包片,速冻食品等主食,以及煮锅,蒸锅,微波炉,五分钟速食简餐随心所欲,根本用不着高大上的炒菜技巧。

    9.强烈建议现做现吃包括此前提过的馄饨,煲汤。各地应该有一些远近闻名的金牌小店,出售包括但不限于各种灌汤包,广式早点,糕点(不一定是甜的,比如安徽特产绿豆糕,带有微微的咸味),地方小吃。

    叫个外卖或者路过顺手一买就可以,比在网上下单等到货也不费事到哪里去。毕竟生活的真谛在于发现与体验╮(╯▽╰)╭

    到此,以上就是小编对于健康速食面推荐的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康速食面推荐的1点解答对大家有用。

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